A raiva da criança interior
Muitos ainda têm viva dentro de si uma criança ferida.
Nossos ferimentos podem ter sido causados pelo nosso pai ou nossa mãe.
Eles repassaram o que sofreram quando crianças.
Como não sabiam a forma de curar as feridas da infância, eles as transmitiram
para nós.
Se não soubermos como transformar e curar nossos próprios
ferimentos, vamos transmiti-los para nossos filhos e netos. É por isso que
temos que voltar à criança ferida que existe dentro de nós para ajudá-la a
ficar curada.
Às vezes, essa criança precisa de toda a nossa atenção.
Ela pode emergir das profundezas da nossa consciência pedindo atenção.
Se você estiver consciente, ouvirá a voz dela pedindo
ajuda. Quando isso acontece, é hora de desligar-se de tudo em torno e
voltar-se para dentro, acolhendo e abraçando carinhosamente a criança ferida
dentro de você.
Respire conscientemente dizendo: “Ao inspirar o ar,
volto-me para minha criança ferida; ao soltar o ar, cuido amorosamente da
minha criança ferida.”
Você precisa praticar e se voltar para a sua criança
ferida todos os dias, abraçando-a com carinho, falando com ela. E você também
pode escrever uma carta para ela dizendo que reconhece sua presença e fará tudo
que estiver ao seu alcance para curar seus ferimentos.
Quando eu falo que é preciso ouvir com compaixão, talvez
vocês pensem que se trata apenas de escutar uma outra pessoa. Mas também
precisamos escutar a criança ferida dentro cie nós, pois ela está continuamente
conosco.
E nós podemos curá-la a cada instante, neste exato
instante.
“Minha querida criança ferida, estou aqui do seu lado e
desejo intensamente ouvir você. Por favor, conte-me tudo sobre seu sofrimento,
descreva toda a sua dor. Estou aqui, estou realmente escutando.”
