13 coisas para pensar quando a vida estiver difícil
Sidarta Gautama, o Buda nos deixou um legado de grande sabedoria. Entre tantas pérolas, separo 13
conselhos deixados para aqueles que vivem momentos difíceis. Existe, segundo Buda, uma forma
de viver esses momentos de uma maneira mais tranquila e o segredo tem a ver com atitude:
1) AS COISAS SÃO O QUE SÃO
A nossa resistência às coisas é a principal causa do nosso sofrimento. Este acontece quando
resistimos às coisas como elas são. Se não se pode fazer nada, relaxe. Não lute contra a
correnteza,
aceite ou então se consuma em seu sofrimento.
2) SE VOCÊ ACHA QUE TEM UM PROBLEMA, VOCÊ TEM UM PROBLEMA
Repare que tudo é olhado através de uma perspectiva. Em um determinado momento as coisas
parecem difíceis, no outro não. Sabendo disso, caso tenha uma dificuldade escolha entendê-la
como um desafio, uma oportunidade de aprendizado. Se enxergá-la como um problema, essa
dificuldade será certamente um problema.
3) A MUDANÇA COMEÇA EM VOCÊ MESMO
Seu mundo exterior é um reflexo do seu mundo interior. Temos o hábito de achar que tudo ficará
bem quando as circunstância mudarem. A grande verdade, no entanto, é que as circunstâncias só
mudarão quando essa mudança ocorrer em nosso interior.
4) NÃO EXISTE APRENDIZADO MAIOR DO QUE FALHAR
O fracasso não existe!!! Entenda isso de uma vez por todas. Todas as pessoas de sucesso já
falharam diversas vezes. Aproveite suas falhas como um grande aprendizado. Se fizer isso, na
próxima vez estará mais perto do sucesso. A falha é sempre uma lição de aprendizado.
5) SE ALGO NÃO ACONTECE COMO O PLANEJADO, SIGNIFICA QUE O MELHOR ACONTECEU
Tudo acontece de forma perfeita, até quando dá errado. Muitas vezes, quando olhamos para trás,
percebemos que aquilo que consideramos errado, na verdade foi o melhor que podia ter
acontecido.
No entanto, quando dá certo, certamente estamos alinhados com nosso propósito de vida. O
universo sempre trabalha a nosso favor.
6) APRECIE O PRESENTE
Nós só temos o momento presente! Portanto não o deixe passar perdendo tempo com o passado.
Valorize seu momento presente pois ele é único e importante. É a partir dele que cria sua vida
futura.
7) DEIXE O DESEJO DE LADO
A maioria das pessoas vive a vida guiadas pelos desejos. Isso é extremamente perigoso, um desejo
não satisfeito transforma-se em uma grande frustração. Frustração desencadeia uma energia
negativa muito forte e retrai seu crescimento. Procure entender que tudo o que precisa vai chegar
até você se cultivar sua felicidade incondicional. Pratique uma mente isolada, só assim suas
emoções permanecerão felizes ou neutras.
8) COMPREENDA SEUS MEDOS E SEJA GRATO POR ELES
O medo é o contrário do amor, é quem mais atrapalha sua evolução caso não saiba entendê-lo. No
entanto ele é importante na medida em que fornece uma grande oportunidade de aprendizado.
Quando enfrenta e vence o medo, se torna mais forte e confiante. Superar seus medos requer
prática, o medo é apenas uma ilusão e, acima de tudo, é opcional.
9) EXPERIMENTE ALEGRIA
Existem pessoas que se divertem com tudo o que lhes acontece. Mesmo na pior situação, riem de si
mesmas. São pessoas felizes que enxergam crescimento em tudo. Essas pessoas aprenderam que é
importante focar na alegria e não nas dificuldades. O resultado é que atraem muito mais situações
felizes do que tristes.
10) NUNCA SE COMPAREM COM OS OUTROS
Você é único, veio aqui com uma missão só sua. E ela é tão importante quanto a de qualquer outra
pessoa. Mesmo assim se não conseguir evitar comparações, compare com quem tem menos que
você. Isso é uma ótima estratégia para perceber que tem sempre muito mais do que precisa para
ser feliz.
11) VOCÊ NÃO É UMA VÍTIMA
Você é sempre o criador de suas experiências! Tudo o que lhe acontece foi atraído por você mesmo
e
extremamente necessário pra seu aprendizado. Quando algo que considera desagradável acontecer
com você, agradeça e pergunte: “Por que será que atraí isso para minha vida?”, “O que preciso
aprender com essa experiência?”.
12) TUDO MUDA
Isso também vai passar…palavras de Chico Xavier. Tudo nessa vida é dinâmico, tudo muda em um
segundo. Portanto, não fique se lamentando. Caso não saiba o que fazer, não faça nada. O universo
não para de mudar, crescer e se expandir, sendo assim espere, por que tudo vai passar.
13) TUDO É POSSÍVEL
Milagres acontecem todos os dia, e nós mesmos é que somos responsáveis por eles. Confie e
acredite nisso. Na medida em que conseguir sua mudança de consciência, encontrará em você o
poder de realizar milagres. É tempo de mudar e entender sua importância, a possibilidade que você
tem de mudar o mundo. Acredite!!!!
Esse texto foi baseado na obra “13 things to remember when life gets rough“ “13 coisas para
lembrar quando a vida fica difícil”.
Roberto Legey
Empresário, consultor, estudioso da espiritualidade, do processo de mudança de consciência
planetária e colaborador do Movimento PENSO POSITIVO.
Gratidão, Roberto Legey !
Agradeço a Magdalena o texto enviado.
Postado por Dharmadhannya
Psicoterapeuta Transpessoal
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