10 HÁBITOS TÓXICOS QUE SUGAM A SUA ENERGIA
O site Marc and Angel Hack Life, fala sobre os 10 hábitos tóxicos que podemos
estar praticando no dia-a-dia, e que nos atrapalham a termos uma vida mais
tranquila e feliz.
São pensamentos, formas de encarar as coisas e importância em excesso que
damos ao que não tem tanta importância assim, que acabam tirando o nosso
foco das coisas boas da vida.
Você já se pegou fazendo alguma dessas coisas?
1) Fingir que tudo está bem, quando não está
Você se sente oprimido? Você sente vontade de desistir? Não há nada de
vergonhoso nisso. Você não é um robô, e mesmo se fosse, você ainda precisaria
parar para manutenção, às vezes. Não há vergonha nenhuma em admitir para si
mesmo que você se sente exausto, em dúvida, para baixo. Esta é uma parte
natural de ser humano.
O simples fato de você estar ciente disso, significa que você é capaz de mudar as
coisas.
Não há problema em desmoronar por pouco tempo.
Nem sempre você tem que fingir ser forte, e não há necessidade de provar
constantemente que tudo está indo bem. Você não deve se preocupar com o
que
as outras pessoas estão pensando. Chore se você precisar, é saudável derramar
algumas lágrimas. Quanto mais cedo você fizer isso, mais cedo você será capaz
de sorrir novamente.
