Como Acreditar em Si Mesmo

Muitas vezes pode ser difícil acreditar em si mesmo, especialmente se você sente que não tem nada a oferecer ou que não vale nada. Mas você é digno e capaz de muitas coisas. Se está com problemas para notar todas as coisas maravilhosas a seu respeito, leia o artigo abaixo para começar a criar autoconfiança e se prepare para mostrar ao mundo toda sua competência!

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Parte 1 de 3: Estimule perspectivas positivas

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Reconheça as suas habilidades. Reconheça as habilidades que você tem e as coisas boas sobre si mesmo. Elas são inúmeras! Nem sempre você consegue notá-las, mas elas estão dentro de você. Uma maneira de descobri-las é olhar para as coisas com as quais você tem facilidade ou aspectos que as pessoas elogiam (mesmo que você não seja muito bom em aceitar elogios). Ao prestar atenção nessas coisas, você se sentirá mais confortável em fazer outras também.
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Cumpra suas metas. Estabeleça objetivos e cumpra-os. Saia de casa e faça o que tem que ser feito. Somente pensar sobre as coisas que você quer fazer é algo que o deixará mais triste pelo simples fato de não começar nada. Assim que estabelecer uma meta, dê duro para conquistá-la. No entanto, tenha em mente que os objetivos devem ser razoáveis. O jornalista Malcolm Gladwell postulou que leva-se 10 mil horas para dominar uma habilidade, portanto, se você acha que irá aprender 8 idiomas e se tornar um dançarino de ballet em 5 anos, é provável que se decepcione.

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